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miércoles, 14 abril, 2021

Covid-19, algunos consejos para las vacaciones de Navidad

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A medida que se acercan las vacaciones de Navidad, las autoridades sanitarias hacen sonar la alarma. Se han confirmado más de 18.000 nuevos casos de contaminación por Covid-19 en las últimas 24 horas, y el Director General de Salud, Jerome Salomon, evaluó el desarrollo de la epidemia «alarmante» en Francia el jueves 17 de diciembre. Los expertos en salud recomiendan cinco formas de reducir el riesgo de contaminación familiar.

→ ANÁLISIS. Covid-19: un estudio confirma los riesgos de contaminación en el entorno familiar

Un estudio del Institut Pasteur, publicado el jueves (17 de diciembre), apunta al papel de la nutrición en la contaminación por Covid-19. «Es importante recordar a las personas a medida que se acerca el fin de año los riesgos de reunirse en un entorno familiar y amigable, especialmente durante las comidas», dice un estudio llamado ComCor, que pide respeto por los gestos de barrera.

► Comidas cortas, aireadas y bajas en alcohol

«Este año, los huéspedes deben aceptar la idea de que las comidas son cortas», aconseja Jean-Paul Zerbib, médico de un hogar de ancianos y presidente del Sindicato Nacional de Empleados CFE-CGC. «Cuanto más nos mantenemos en contacto, mayor es el riesgo», dijo. El médico también recomienda una sensación de circulación y solo a los invitados a servir los platos lavándose las manos con regularidad. «El virus no se transmite a través de los alimentos», agregó Bruno Hohen, director de investigación médica del Instituto Pasteur, sino en contacto con superficies como cubiertos o manteles.

→ PRÁCTICO. Covid-19: Navidad en familia, lo que se permitirá o no

Es una buena práctica ventilar la sala común cada hora o constantemente si es posible. Una habitación que sirve como esclusa de aire para la descontaminación puede proporcionar aislamiento para las pertenencias de todos. «No olvidemos limitar el consumo de alcohol: nos acercamos y hablamos más alto, por lo que exhalamos más partículas potencialmente contaminadas», dijo Jean-Paul Zerbib.

► Personas mayores al final de la mesa

Para las personas vulnerables, especialmente las mayores de 65 años, los expertos recomiendan mantenerlas alejadas. Sus sugerencias: dividir a los invitados por grupos de edad, en varias mesas o incluso detrás de una pantalla. «A pesar de estas precauciones, los ancianos estarán felices de estar rodeados. «La Navidad no debería ser un abismo, sino un rayo de esperanza», insiste Jean-Paul Zerbib, médico de una residencia de ancianos. 720.000 ancianos no tuvieron contacto con sus familias durante la primera detención, según un informe publicado en junio por la asociación Les Petits frères des poor.

► Mantener la vigilancia durante las actividades

Debe tener cuidado al abrir regalos o el juego de mesa tradicional. El epidemiólogo Bruno Hohen recomienda evitar «la manipulación compartida de objetos, especialmente pantallas», citando una de las recomendaciones que hará el Consejo Supremo de Salud Pública (HCSP) en un próximo dictamen. Para la misa de medianoche, señaló que las reuniones religiosas no estaban asociadas con un mayor riesgo de transmitir el virus, según un estudio de ComCor realizado por el Instituto Pasteur. El uso de máscara, gel de hidroalcohol y dos metros entre los creyentes siguen siendo las consignas de la vigilia.

► Prueba rápida: cuidado con la sensación de «falsa seguridad»

Antes de unirse a su familia, los expertos recomiendan realizar una prueba rápida. «Esto debe hacerse lo más cerca posible de la reunificación familiar, y una prueba positiva conduce a la no participación en esta reunión», dijo el epidemiólogo Bruno Hohen. Además, el Consejo Científico advirtió sobre una sensación de «falsa seguridad» en una nota publicada el 14 de noviembre debido a la «menor sensibilidad» de las pruebas de antígenos. Recomienda hacerse una prueba el martes e idealmente, el miércoles o jueves antes de la víspera de Año Nuevo, para una persona sintomática o asintomática pero no aislada.

→ EXPLICACIÓN. Antes de Navidad, las autoridades recomiendan una semana de autodetención

Por su parte, Eric Henry, médico generalista en Auray (Morbihan), pidió casos positivos para cancelar el viaje. “Algunas personas hacen cálculos: si tomo el tren y duermo en un hotel en Aviñón durante 48 horas, seré negativo cuando llegue a Marsella … ¡pero corren el riesgo de infectar todo el tren! », Critica al médico.

► Siete días de aislamiento para mayor precaución

En lo que respecta a la autodetención, un período de siete días sigue siendo fundamental para ser relevante. Para Bruno Hohen, del Instituto Pasteur, la estrategia de «prueba y aislamiento» resultó eficaz. Sin garantizar cero riesgo, lo reduce de forma muy significativa. Sobre todo, «esto nos permite ser un poco menos drásticos con todas las medidas propuestas, que, reconoce el epidemiólogo, no son fáciles de cumplir en todo momento y van en detrimento de la calidad y calidez de las relaciones humanas».

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